Depressão e Ansiedade Cada Vez Mais Cedo

As nossas crianças, entre os 4 e os 17 anos, sofrem mais de depressão e patologias relacionadas com estados ansiosos. De acordo com os dados divulgados pelo Daily Mail, as crianças estão, cada vez mais, a ser encaminhadas para acompanhamento devido em grande parte ao uso excessivo de redes sociais. Isto porque há uma exposição cada vez maior e aumentam também os casos de Ciber bullying.

Em apenas um ano, cerca de 3 mil crianças foram encaminhadas para apoio psicológico em Sussex (Inglaterra). A pressão provocada pelas redes sociais e também pela precoce sexualização das crianças online, abre portas para perturbações ansiosas e em alguns casos para práticas criminosas como a pedofilia.

No entanto, todos estes problemas podem ser evitados e atenuados. Os pais têm aqui um papel decisivo devendo estar atentos a vários sinais e sintomas. As crianças, embora pequenas e muitas vezes incapazes de explicarem por palavras o que estão a sentir, transmitem de forma comportamental as suas emoções. Esses comportamentos podem ser um aumento da agressividade ou uma maior prostração e perda de motivação, alterações no sono, alterações no apetite, mudanças nas brincadeiras, pesadelos recorrentes, etc. 

Esteja presente no dia-a-dia dos seus filhos e procure estar atento aos sinais que exprimem. Caso note alterações significativas, consulte um especialista. 

Tatiana Santos, Psicóloga Clínica

A Depressão Pós-Parto nos Homens

Ao contrário do que a maior parte das pessoas pensa, a depressão pós-parto não atinge apenas as mulheres. Claro que se trata de uma situação mais frequente nas mães, no entanto, o mesmo pode ocorrer nos pais, segundo uma pesquisa publicada na revista The Journal of American Medical Association. Cerca de 10,4 % dos homens podem desenvolver depressão pós-parto, alcançando o ápice entre o terceiro e o sexto mês após o nascimento do bebé.

No caso da mãe desenvolver também a mesma condição, o estado dos pais pode agravar-se chegando a ser duas vezes mais frequente. A depressão pós-parto é um problema grave que pode comprometer o bem-estar da criança e desequilibrar toda a estrutura familiar. No caso do bebé, o seu desenvolvimento emocional na presença deste problema, pode ser afectado entre os três e os seis anos, sobretudo os meninos. 

Relativamente ao tratamento, no caso nos homens recomenda-se o mesmo que no caso das mulheres. Acompanhamento psicológico e, quando estritamente necessário, psiquiátrico. O apoio psicoterapêutico costuma ser bastante eficaz. Alguns sintomas de depressão pós-parto incluem a tristeza profunda, o pessimismo, a sensação de culpa, cansaço extremo, dificuldade de concentração e focar a atenção, dificuldade de tomar decisões, perda de interesse pelas actividades quotidianas e pelas dinâmicas familiares. Caso reconheça alguns destes sintomas em si ou familiares, recomende a procura de apoio especializado. A depressão não é para a vida e tem tratamento.

Tatiana Santos, Psicóloga Clínica